Centrum voor Emotionele Intelligentie

Sociaal en emotioneel welzijn

Piekeren is de verkeerde kant op fantaseren.

Lotusztraining is stress-preventie en emotionele intelligentie. Een combinatie die in deze tijd enorm nodig is op werkplekken en thuissituaties. Zelfs onze jonge kinderen ervaren soms al stress vanuit tijd en druk vanuit de omgeving. Emotionele stress ontstaat waar we elkaar wellicht goedbedoeld onder druk zetten. Ons sociale systeem wil nu vooral nog naar zekerheden en niet teveel verandering streven. Maar de hedendaagse werkelijkheid is een enorme tegenstelling daarvan. Dat geeft veel spanning en stress. En het eerste dat er dan gebeurt bij mensen is dat men in onze overlevingsmodus springt. Alles moet wijken voor herstel van de zekerheden en vasthoudende houding. Dit geeft emotionele uitbarstingen die soms ongewild en vaak ongepast naar buiten komen. 


Ben jij zelf beheerder over je emoties of beheersen ze jou? En wat vind je daarvan?

Wie krijgt de lading als de stress / emotie plotseling naar buiten komt?

Ken je iemand waar je wellicht heimelijk bang voor bent omdat jij de lading wel voelt.  Als je net een woord gebruikt  of een bepaalde oogopslag gebruikt kan je de pineut zijn. Wat doet dat met jou? Wat doe je als jij die lading over je heen krijgt?

Lotusztrainingen leren je omgaan met stress en de gevolgen van een te strak gespannen gevoelswereld. Of zoals het wel genoemd wordt is dat je een kort lontje zou hebben. Er is niet veel nodig en je ploft. Soms met kleine plofjes maar soms kan er zomaar een knal komen. En daar ben je zelf het meeste bang voor. Toch?

Neem contact met ons op om een goed traject uit te stippelen dat bij je past. onze trainingen liggen voor u klaar.

Artikelen

Er zijn nu nog geen artikelen gepubliceerd. Komt u binnenkort nog eens terug.

Wat er in de maak is:

Emotionele intelligentie. Wat is dat?

Emotionele intelligentie en mindfulness.  Een lezing bij Lokaal G-34 Groenewoudseweg 34, Nijmegen. zie agenda


Training en coaching

Onze trainingen en onze coachtrajecten zijn erop gericht dat de energie van de emotie gebruikt kan worden ten positieve van iedereen. Niet alleen voor de drager van de emotie maar ook voor zijn / haar omgeving. Dit kan zijn werk / relatie / gezin / familie / maar ook een straat / club / vereniging ed. 

Ik durf zelfs te zeggen dat als we allemaal emotioneel intelligent worden de strijd in de wereld weg zal zijn. Wereldvrede blijft een zaak van jezelf. Het motto "verbeter de wereld begin bij jezelf" geldt in deze nog altijd.

 Agenda

15-09-2016  20.00 uur

22-09-2016  19.45 uur

24-11-2016  20.00 uur

Lezing Lotusz: Voorbij je impulsen.
Emotionele intelligentie en mindfulness
Start Lotusztraining Module 1: Basis meditatie en Emotionele Intelligentie
Lezing Lotusz: Voorbij je impulsen. 
Emotionele intelligentie en mindfulness

vanaf 7 -9-2016 20.00 uur

  Elke woensdagavond =                  Wereldvredesmeditatie


 

Al onze activiteiten vinden plaats bij Lokaal G-34 te Nijmegen. 

Te vinden op  www.g-34.nl